DHC 葉酸サプリ

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DHCの葉酸サプリの成分情報と口コミ

DHC|葉酸サプリ

最近ではドラッグストア、コンビニだけでなく、ダイソーやキャンドゥといった100円ショップでも自社開発のサプリの販売を開始するなど、サプリメント自体がどんどんと身近で買いやすいものへと変わってきています。そしてDHCはいわゆる市販で購入できるサプリとして代表的なメーカーです。

 

DHCの葉酸サプリは30日分239円の安さというのが、同メーカーサプリの最大の特徴で妊活を目指す方に必要な栄養素、葉酸を手軽に補えることで人気です。

 

ただ安さという面ではありがたいですが、葉酸サプリは自分だけでなく、赤ちゃんのためでもある栄養補助のサプリですので、原料や使用している成分の内容は気になります。

 

DHCの葉酸サプリは安心して飲めるサプリなのか?どの時期に適した葉酸サプリなのかチェックしていきましょう。

 

DHCの葉酸サプリの特徴

  • モノグルタミン酸型葉酸を400μg配合
  • ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12配合

DHCの葉酸サプリの内容は実にシンプルで葉酸を補給するということに重点を置いている内容となっています。

 

モノグルタミン酸型葉酸を400μg配合

DHCの葉酸サプリは妊娠を検討している方、妊娠初期の方が食事の他にサプリメントで補給する際に厚生労働省が推奨するモノグルタミン酸型葉酸を配合しています。

 

1日目安1粒で400μgを摂ることができます。

 

野菜不足な方のためのビタミンB群を補給

葉酸に加えて、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12をプラスしていて、野菜不足になりがちな方の栄養補給をサポートしてくれます。

 

DHC葉酸サプリの成分・原材料

麦芽糖、デキストリン/セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンB12

 

DHC葉酸サプリのカロリー・成分の含有量

エネルギー0.6kcal、たんぱく質0.002g、脂質0.006g、炭水化物0.14g、食塩相当量0.00002g
葉酸400μg、ビタミンB2 1.3mg、ビタミンB6 1.7mg、ビタミンB12 2.5μg

 

DHC葉酸サプリの安全性は?

DHCは葉酸サプリだけでなく、販売されているすべてのサプリがGMP認証の工場で製造されています。また、原料は国内だけでなく海外からも仕入れていますが、この原料チェックについてもDHCの研究所にて安全性や成分量などを確認した上でサプリメントに使用されています。

 

DHCの工場には有機化合物の成分分析装置(高速クロマトグラフィー)も備えており、厳重なチェック体制のもと基準をクリアしたもののみが出荷されるシステムが構築されているため、サプリメントの製造や原料については一定以上の安全性が保たれていると言えます。

 

DHC葉酸サプリの添加物

  • 麦芽糖(甘味料・賦形剤)
  • デキストリン(結着剤)
  • 結晶セルロース(増粘剤)
  • ショ糖脂肪酸エステル(増粘剤・乳化剤)

上記4つが食品添加物として添加されています。

 

ショ糖脂肪酸エステルは多くのサプリメントなどに使用されていますが、大量に摂りすぎると下痢になる可能性があると言われています。ただし、この場合は大量にという限定的なことですので、サプリメントを飲む上ではそこまでの摂取にはならないとされています。

 

飲みやすさやサプリの形を作る上での添加となっています。

 

DHCの葉酸サプリはどの時期に飲むのがおすすめ?

DHC葉酸サプリの栄養素の配合量を見てわかりますが、合成葉酸はしっかりと400μg、そしてビタミンB2、B6、B12の量も推奨量配合されている点は良いですが、例えば鉄分やカルシウム、ビタミンCといった葉酸を効率良く働かせる成分、そして妊娠中に補給したいミネラルも一切含まれていないため、妊活や妊娠中、産後といった時期に飲むとした場合、食事でしっかりと必要な栄養を摂るか、DHCを含む他のサプリを一緒に摂る必要性があります。

 

DHCならではという印象ではありますが、一つの成分はしっかりと補給できるが、マルチサプリのように利用するとなると結果的にコストが高くなる点があります。

 

1錠で400μgをどう捉えるか

400μgの合成葉酸を補給できるのは良いですが、気になるのが1日目安量が1錠ということです。これは妊娠を考えている方や妊娠初期の方は良いですが、妊娠後期から産後という時期だと、合成葉酸の推奨摂取量は食事などから天然葉酸を240μgが基本でさらに妊婦さんで240μg、授乳婦で100μgとなっているため、合成葉酸であえて400μgを補給する必要性は妊娠初期と比べると低くなります。

 

そのため、この時期になると、あえて葉酸とビタミンB群だけしか含まれないサプリを摂るよりも鉄分やカルシウムといったミネラルも欲しいというのが正直な所ですので、妊娠を目指す、妊娠初期に葉酸を摂りたいという方向けという印象です。

 

DHCの葉酸サプリの口コミ

人気クチコミサイトの@コスメでは、DHC葉酸サプリの口コミを見ることができます。
評価している人数は36人と多くはないのですが、値段の安さから評価は上々です。口コミ評価も5.3ポイントと高評価です。

 

価格の安さと飲みやすさが口コミで好評!

その理由は、推奨されている葉酸摂取量の400mgが1粒で取れて1日1粒取ればよく、30日間分が239円というコスパの良さと手軽さが評価に繋がっているようですね。

 

ドラッグストアで購入する葉酸サプリの値段比較をしても、1ヶ月で239円の安さはあまりありません。
また、値段が安いものを選ぶと1日の摂取量である400mgではなく、200mgのこともあります。

 

サプリの匂いや味が気になる方から好評

また、ニオイや味がしない無味無臭という点、コーティングされている点で飲みやすいということも、口コミで評価する方も多いです。

 

口コミを見ているとキャンペーン価格で安い時に購入した人、不妊治療で高額な治療がかかるので葉酸サプリは安く抑えたい人、妊娠したい人の妊活の第一歩として、と色んな人が愛用しているようです。

 

DHC葉酸サプリは妊娠する前から積極的に摂ることができるお手頃価格で気軽にお試しとしても始められるサプリとして認知されているようですね。

 

DHC葉酸サプリの内容量・価格

内容量

30粒※1粒重量150mg

 

販売価格

239円(税別)

 

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